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Tomatensuppe mit Basilikum

Artikel-Nr. O 511





Im Sommer eine kalte spanische Gazpacho, im Winter eine dicke heiße Suppe mit Croutons - leicht, sehr sättigend, verbessert die Stimmung. Man kann sie unterschiedlich ergänzen: mit Garnelen, Croutons, geriebenem Käse, Knoblauch, Kräutern, Avokadowürfeln und einigen Tropfen Sahne. Eine Portion hat
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Beschreibung
Im Sommer eine kalte spanische Gazpacho, im Winter eine dicke heiße Suppe mit Croutons - leicht, sehr sättigend, verbessert die Stimmung. Man kann sie unterschiedlich ergänzen: mit Garnelen, Croutons, geriebenem Käse, Knoblauch, Kräutern, Avokadowürfeln und einigen Tropfen Sahne. Eine Portion hat 102 kcal. 1 Portion (300 ml) deckt 50 % des Tagesbedarfes an den wichtigsten Vitaminen und Mineralien. Enthält Vitamin Е, Thiamin (VitaminВ1), Pyridoxin (Vitamin В6), Vitamin С, Vitamin D. Artikel О 511, Inhalt 250 g.
Anwendung
Für 2 Portionen: 5 volle Eßlöffel Suppenpulver (70 g) in 1/2 Liter kaltes Wasser einrühren. Gelegentlich rühren, aufkochen lassen und 2 - 3 Minuten auf kleiner Flamme kochen. Im Büro oder unterwegs Suppe mit kochendem Wasser übergießen und 3 - 4 Minuten abgedeckt ziehen lassen. Dekoieren nach Belieben. Eine ausgewogene und preisgünstige Speise ist fertig!
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