Rodiola rosea

La Rodiola rosea è stata a lungo utilizzata nella medicina poplare come rimedio contro l'affaticamento, l'anemia, l'impotenza, la frigidità, e in generele per favorire l'aumento delle prestazioni del corpo. Il suo modo di agire ha a che fare con l'energia del corpo stimolandone le riserve biochimiche e funzionali del corpo. Aiuta a mantenere le prestazioni fisiche e mentali nel caso della sindrome da affaticamento cronico e in un aumento dello stress fisico ed emotivo-psicologico. Come il ginseng, ha un'azione adattatogena, anti-tossica e anti-ipossica. Ha un effetto immunomodulatore, ematoietico, aumenta la funzione delle ghiandole riproduttive. A causa della sua bassa tossicità e dell'assenza di effetti collaterali, la rodiola è ampiamente usato per prodotti alimentari e cosmetici.