Запеченный хек

Подготовка: 15 минут
Приготовление: 20 минут                                                                                                                  
Общее время: 35 минут
Ингредиенты на 4 персоны

- 600 г Хек
- 100 г Сливочное масло
- 1 шт. Лук репчатый
- 2 ст.л ВИВАСАН Приправа - микс Примавера     
- 30 г Панировочная смесь

Приготовление
1. Мелко порубить лук и выложить в форму для запекания. Разогреть предварительно духовку до 200 °С

2. Нарезать хек ломтями толщиной в 1 см и положить их на лук.

3. Взбить  сливочное масло, добавить к нему Приправу-микс Примавера и панировочную смесь.

4. Нанести равномерно эту  смесь на рыбу. Выпекать около 20 минут в предварительно разогретой духовке при температуре 200 ° C.

5. Через 15 минут  запечь до готовности на сильном верхнем огне.


Для сбалансированного меню рекомендуем на гарнир:
горошек с морковью и рисом.