Cinko

Çinko, görme keskinliğini koruyan ve arttıran elementtir, miyopinin önlenmesini sağlar, gözlerin karanlığa daha iyi uyum sağlamasına yardımcı olur. B grubu vitaminleri ile birlikte çinko konsantrasyonunu, hafızayı ve ruh halini düzeltir. Bağışıklık sistemi ve eşey bezlerinin fonksiyonunu güçlendirir. Çinko eksikliği, kısırlığa, cinsel aktivitenin ve bağışıklığın zayıflamasına, cilt hastalıklarına, anemiye, tümörlerin büyümesine, saç ve tırnakların durumunun kötüleşmesine, kollajen miktarındaki azalmaya ciltteki sarkmaya ve kırışıklıkların oluşumuna yol açabilir.