Рибний жир

Риб'ячий жир багатий вітамінами В5, В6, В2, В1 та багатьма іншими. Серед макроелементів лідерами є калій та фосфор. Ці речовини, як відомо, необхідні для функціонування серцево-судинної системи, розвитку м'язової тканини та нормальної діяльності мозку. Крім того, в риб'ячому жирі містяться кальцій, магній та натрій.