Kalzium

Ist für die Muskelfunktion, Aufbau von Knochen- und Bindegewebe, Blutgerinnung, Stärkung von Zellenmembranen notwendig. Ein Kalziummangel kann zu einer Schwangerschaftsvergiftung, Haarausfall, hypertensiver Krise führen. Bei einem Kalziummangel holt der Körper diese Substanz aus den Knochen.