Zwiebel

Verleiht ein pikantes Aroma, fördert die Absonderung der Verdauungsfermente und Galle, Darmperistaltik und verhindert damit die Fäulnisfloraentwicklung im Dickdarm. Zwiebel wirkt positiv bei Atherosklerose und Herzerkrankungen, insbesondere wenn die Ernährung auf Lebensmitteln mit einem hohen Fettgehalt basiert. Unterdrückt Cholesterinsynthese und verringert damit das Risiko der Entwicklung der Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Verhindert Blutzuckererhöhung, sättigt den Körper mit Vitaminen, unterdrückt schädliche Keime.